<扎实西北青海-甘肃双卧10日双高双飞8日>兰州.张掖七彩丹霞.嘉峪关.敦煌.莫高窟.鸣沙山.黑独山.翡翠湖.茶卡.青海湖.塔

各地根据火车次时间， 自行乘火车硬卧赴兰州站，沿途观赏人土风情，不含餐，夜宿火车上
参考车次：Z55 次，14：52--07：43/T175 次，13：05--07：29/Z151 次，15:59-11:06/Z179 次或其他火车次
温馨提示：当地接站人会以短信/电话告知接站方式、集合地点等信息。如当日 21：00 前还没有收到信息，请致电当地紧急联系人

火车抵兰州站，赠送散拼车司机（无导游）接站后送至兰州新区酒店, 自由活动
一碗面、一座桥、一本书、一条河、这就是兰州！这是一座因河而生的城市，更是黄河在它将近六千公里漫长行程中唯一穿城 而过的省会城市。因为这条伟大的河流和它的渡口，一座城市就此踏上了它穿越时光的漫漫行程。
温馨提示：
1、抵达后请保证手机畅通，等侯接站人员电话联系，旅行社已代定火车站送至酒店单趟散拼车（会接时间段接近的其他游客）接送 服务，出站后因接站人需陆续通知联系，在出现等候情况时请保持耐心，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；不包含餐、 导游服务；酒店入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前台现付。
2、兰州新区距离机场不是很远，但距离兰州市内约 75 公里，如果抵达时间富裕想去兰州市内游逛时，需自费自行前往

早乘车前往武威,参观【武威雷台公园】（游览约 40 分钟）国家 4A 级旅游景区，丝绸之路上的精品旅游景区，因出土中国旅游标志马踏
飞燕闻名。1983 年被公布为甘肃省重点文物保护单位，2001 年被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。后乘车赴张掖，抵达后参观 【七彩丹霞】（不含区间车，游览约 1.5-2 小时），随我看岁月变迁留下的绚烂之美：以生花妙笔、描丹霞锦绣。丹霞地貌很多地方都有， 但是，只要你看过张掖的七彩丹霞，那么，其他的丹霞地貌根本不足一提，正应了那句“黄山归来不看岳，五岳归来不看山 ”。这里的颜色 和它本身一样，具有历史的余韵，每一种颜色代表一段不同时间的洗礼，只有真正经受了这些时间的洗礼，才能把最美的自身展示给世界！ 晚赠送观看（3 月 15 号起赠，若因特殊原因赠送项目无法观看时，不退不换）大型历史歌舞剧--《回道张掖》道不尽古丝绸之路的繁华，
讲不完多民族融合的历史，一场还原张掖两千多年沧桑变化秀。
温馨提示：1、今日路途远需早起出发、不含中餐，建议自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等方便食物），随时补充体能
2、七彩丹霞参观由北门进出，请在景区中乘车时注意景区交通车标识牌，进入景区需徒步走路参观 请走台阶时注意安全

早餐后乘车赴嘉峪关,自费参观【嘉峪关关城】（需自理门票）这里就是历史战争中最伟大的传奇之所，中华民族抵御外虏入侵的第一 站。无数唐朝诗人在这里留下千古名篇，让人梦回萦绕。铮铮铁血在这里展现得淋漓尽致。站在它的脚下，才会真正被这座天下第一 关所折服！ 随后出发前往敦煌瓜州（260KM、约 3 小时），带您掀开【大地之子】（游览约 10 分钟）的面纱，在这里寻找你的初心。 苍茫的大地上俯卧着一个神情安详的婴儿，他仿佛正在大地妈妈的怀抱里安然入睡。这万古深情这戈壁苍穹挥映着古往今来的真诚。 大地之子孕育着多少人的心声！有一座【海市蜃楼】（游览约 10 分钟）主体雕塑是由一个“主殿 ”和四个“阙楼 ”构成。原来它是由 清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州县创作的第二件大型作品，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景致。后参观【汉武 帝雕塑】（游览约 10 分钟）位于瓜州县榆林大道，雕塑塑造了汉武帝的光辉形象，也将具体的历史人物和地域文化、以及特定事件紧 密的联系在了一起，作品风格远承汉唐之雄伟气韵，质朴无华的美学追求与苍茫的戈壁相统一。后赴敦煌（110KM、约 2 小时、高速）， 抵达敦煌后入住酒店。
温馨提示：
1 、途中会经过高速休息站-瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果等，如有个人需求请谨慎选择，此处非本旅游产品指定 的购物店，旅行社对此有个人消费行为时不承担任何相应责任，请知晓
2 、今日车程长，距离较远，请提前做好相应心里准备，建议准备好个人食品，随时补充体力
3 、敦煌地处经济发展落后地区，季节性强，旅游接待设施缺乏，更新速度缓慢，当地酒店普遍硬存在硬件设施偏陈旧 D5、敦煌-莫高窟（12KM、约 20 分钟）-鸣沙山（11KM、约 20 分钟）
根据预约参考时间前往莫高窟，汉唐雄风吹拂着西域 、丝路驼铃吟咏着敦煌，有一种震撼属于【莫高窟】（3 月份 D 票 10 个窟+数字 电影,游览约 3-4 小时/4 月 1 开始 B 类票，参观 4 个洞窟，游览约 2-3 小时），它述说了中华民族千年来的辉煌，承载了中华民族无 数的血泪屈辱。飞天、经卷、佛像……历经千年，经过历朝历代的扩建与修复，这些洞窟建筑、彩塑和绘画最终震惊中外！后赴鸣沙 山，多情【鸣沙山】柔情【月牙泉】(游览约 2-3 小时）：相信梦里到达的地方，总有一天脚步也能到达。月牙泉处于鸣沙山环抱之中， 其形酷似一弯新月。古称沙井，又名药泉，就这一汪清泉卧荒漠， 日月蒸腾，千年，风沙弥漫，依然鲜活。泉水清澈，一如明亮的眸 子，在浑黄的狂风和滚滚的黄沙飞扬中，与日月同辉。赠送项目体验--穿汉服、宇航服、沙漠大礼包：ATV 的体验、滑沙、荡桥、海 盗船体验，后入住酒店。

根据预约参考时间前往莫高窟，汉唐雄风吹拂着西域 、丝路驼铃吟咏着敦煌，有一种震撼属于【莫高窟】（3 月份 D 票 10 个窟+数字 电影,游览约 3-4 小时/4 月 1 开始 B 类票，参观 4 个洞窟，游览约 2-3 小时），它述说了中华民族千年来的辉煌，承载了中华民族无 数的血泪屈辱。飞天、经卷、佛像……历经千年，经过历朝历代的扩建与修复，这些洞窟建筑、彩塑和绘画最终震惊中外！后赴鸣沙 山，多情【鸣沙山】柔情【月牙泉】(游览约 2-3 小时）：相信梦里到达的地方，总有一天脚步也能到达。月牙泉处于鸣沙山环抱之中， 其形酷似一弯新月。古称沙井，又名药泉，就这一汪清泉卧荒漠， 日月蒸腾，千年，风沙弥漫，依然鲜活。泉水清澈，一如明亮的眸 子，在浑黄的狂风和滚滚的黄沙飞扬中，与日月同辉。赠送项目体验--穿汉服、宇航服、沙漠大礼包：ATV 的体验、滑沙、荡桥、海 盗船体验，后入住酒店。
温馨提示：
1、游览鸣沙山月牙泉景区时请做好防晒，紫外线较强、建议戴墨镜和帽子。
2.鸣沙山内娱乐项目较多，想自费参与时尽量选择安全性较高的项目参加；鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓， 要抓紧扶手，特别注意，不要转身拍照；滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。
莫高窟预约及购票须知：硬性政策当日必须售完 A 类票后才能售卖 B 类票，若实际运行中门票产生为 A 票时则现需补差价 138 元/人）
1.景区提前 30 天开放网上实名制预约+分时段参观，并实行每天限总量 6000 张 A 类票（8 个洞窟+数字电影）+12000 张 B 类票（4 个 洞窟，先约先得，预约成功后不能换人，退约票会产生退票损失。如再重新预约时（有余票情况下）参观时段是随机的，不能指定
2.团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会 安排西千佛洞及敦煌博物馆代替。给您带来不便，敬请谅解！
3.莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放， 请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参观计划，如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。
4、莫高窟参观时间以景区预约时间为准，可能会根据预约时间调换景点的游览先后参观顺序。敬请提前知晓

早餐后出发前往黑独山，途经当金山，所在的阿克塞哈萨克族自治县位于甘肃，青海，新疆三省(区)交界处，东至燕丹与肃北县接壤，北 依催木图山与敦煌市为邻，南面的赛什腾山与青海省毗连，西面的芨芨台与新疆维吾尔自治区的戈壁相望，昔日属于人迹罕至，飞鸟不驻之 地。途经南八仙雅丹，地处青藏高原柴达木盆地北缘.它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工 作者称为雅丹地貌。后抵达【黑独山】（需步行进入，大概 30 分钟，游览约 40 分钟）穿越无人之境，窥见戈壁水墨丹青。黑独山以黑色 砂石组成，大自然风沙为强劲的画师， 日积月累对黑砂石进行分层排序，形成黑灰相染的泼墨画意。山坡由丹青细砂形成“沙瀑 ”现象，
这片黑山戈壁被雅丹围绕，这里缺水不长草树，长风狂沙烈日成为常客，既感觉孤独苍凉，又不失神奇。后赴大柴旦抵达【大柴旦翡翠湖】
（不含区间车，游览约 1-1.5 小时）如果说上帝在人间留下无数滴眼泪，那么这一颗一定是罕见的绝色，俯瞰整个湖面，如同数颗碎 裂的绿宝石，白色的盐晶，蓝绿色的湖水，这梦幻般的色彩搭配，一定会惊艳到您！后入住酒店。
温馨提示：
1、此天途经之地都是人烟稀少的偏僻地区，中餐无推荐餐厅，请提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）
2、大柴旦是位于戈壁滩的原始落后地区小镇，住宿酒店规模很小，设施老旧，用餐餐厅条件都很原始落后，请做好吃苦心里准备， 在这里不要挑剔不能用城市思维来衡量对比此地条件。
3、青海属于高海拔地区，少数游客可能会有高原反应，一般情况下高原反应症状在两天之后会自动消除，可以自备一些防治高原 反应的药物以保证夜间高质量的睡眠，减少晨起的头痛

早餐后前往茶卡，抵达后前往【茶卡盐湖或茶卡天空壹号盐湖】（不含区间车，游览约 2 小时）透过指尖的光阴、邂逅盐湖之旅。水 映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。游览透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的 神秘，领略涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国内外旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名 度，被国家旅游地理杂志评为“一生必去的 55 个地方 ”之一。赠送项目-打卡网红玻璃船拍照：留下美好回忆，探秘灵动镜湖，听海 天一色的声音。随后出发前往青海湖，沿途欣赏青海环湖最美公路，可欣赏到青海湖的壮丽景色。湖光山色交相辉映。在公路的南侧， 是青海湖的湖岸，湖泊辽阔，碧波荡漾。在公路的北侧，是连绵起伏的群山，山峦叠翠。抵达后高原之上的“青色之海 ”【青海湖】 （游览约 1-2 小时）是中国最大的内陆湖泊,也是最大的咸水湖，三面环山,湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪闪发光，一望无际的湖面仿 佛是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石，天空倒映在湛蓝的湖水里，湖水的蓝和天空的蓝融合在一起，活像一幅天然的油画。后赴青海湖 沿线地区入住酒店。
温馨提示：
1、青海湖沿线—是无常驻人口的原始落后地区，酒店很少，而且规模很小，酒店设施很老旧，用餐餐厅条件很原始落后，请做好 吃苦心里准备，在这里不要挑剔，不能用城市思维来衡量对比此地条件。
2、当天用中餐时间比较晚、建议大家提前自备零食，随时补充体能
3、今日活动地区海拔约3100 米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。盐湖盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入 湖中拍照，尽量带上鞋套或拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，请注意小心失足落入，不建议走太深

早餐后出发前往高原藏寨（120KM 约 1.5 小时车程），赠送参观【高原藏寨】（参观约 90-120 分钟），领略青海藏族的风土人情，参 观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市。后乘车赴塔尔寺，抵达参观【塔尔寺】（不含讲解费和区间车，游览约 1-2 小时）， 首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非 常值得一看。赠送项目体验-画唐卡或写心经：一笔一绘一修行、画唐卡的意义不仅是在完成一幅作品、每一笔放下回头看的都是心境、 画由心生、心由缘聚！写心经：写心经是对生活压力最温柔的宣泄，一念起，风靡云涌，一念灭，繁花似锦。
随后前往西宁，后再继续赴兰州，抵达后车览黄河风情线，是甘肃省兰州市的核心景区、以中山桥为中轴，以黄河两岸风光为依托、 依山就势、巧夺天工的滨河风景区、被南来北往的客人称为"兰州外滩"。后入住酒店。
温馨提示：
1.塔尔寺内不允许拍照，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右，不要乱摸藏族人的头和帽子； 2.舌尖上的兰州：鼎鼎大名 “兰州牛肉面 ”——马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、厚粮、苍鹰、占国等品牌的牛肉面；劲道的西北面食
扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、“风云 ”炸酱面等等；兰州特色小吃——胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、 灰豆子、热东果、酿（兰州话读 rang）皮子、糖锅盔、糖油糕、浆水漏、甜胚子、晶糕以及各式西北烤肉等等。如果白天想品尝 兰州小吃，店家尤以步行街张掖路与大众巷为多，位置在城关区市中心附近。“正宁路小吃夜市 ”则是晚餐夜宵的首选之地，驰 名天下的兰州小吃几乎都可寻见，位置在城关区南面的白银路正宁路。
3、今天会有明天送机/送站的司机联系您、若无联系请主动去联系当地紧急联系人。 自由活动期间请结伴同行，注意人身安全

自由活动，赠送司机（散拼车，无导游）送站，根据飞火车次时间自行办理手续返程，结束愉快旅行
参考车次：Z56 次，21：18--13：39/T176 次，15：04--09：33/Z152 次，17:22-14:30/Z180 次或其他车次
温馨提示: 1. 送站司机会提前一天联系您核对送站时间地点。送站为赠送项目，不用无退费
2.酒店退房是 12 点之前完成退房，如想自费开钟点房，须和酒店前台先协商再来定.退房前请检查个人物品，不要遗失 3.因为团友来自各地，赠送的送站为统一一次送到火车站，送达时间很早时，请您理解和支持。
4.返程火车时间为早班时，则不含酒店早餐（时间太早还不能做好）无退费，请理解

抵达北京